新手媽咪必學🤱腹部舒緩四招數!!

2018/08/08
新手媽咪必學🤱腹部舒緩四招數!!

【慕之幼 康撫膏】

天然舒緩安撫,🍃97%天然草本萃煉,不含樟腦、薄荷等萜類成分,新生兒即可開始使用。

塗抹於胸部:當寶寶感冒等身體微恙時,可塗抹於胸部或背部,草本香氛沉靜,舒緩不適。

塗抹於腹部:搭配護理師CC教媽咪🤱腹部舒緩四招術,舒緩肚肚不舒服,讓寶寶一夜好眠😴

護理師CC教媽媽腹部按摩紓緩四種技巧

再來教大家如何使用Mustela 慕之恬廊慕之幼康撫膏來舒緩寶寶易不舒服的肚肚,總共有四種手法,媽媽們可要好好的筆記起來唷!

第一、 ILU 俗稱 I LOVE U 

按摩區域:整個腹部由肋骨下方至恥骨上方

技巧:雙手搓熱先使用左手順時鐘方向緩慢地揉腹部->再使用右手從左腹上方向下滑三次->畫一個橫臥L,從右腹部橫向滑至左腹->再劃一個倒過來的U,順時鐘方向由右下腹橫過左下腹像個倒U

第二、日月乾轉坤

按摩區域:整個腹部由肋骨下方至恥骨上方

技巧:雙手搓熱左手緩慢地順時鐘方向繞行肚子->再右手適時放上腹部畫一個橫臥L手法如半月狀再和左手搭配。

第三、水車滾動法

按摩區域:整個腹部由肋骨下方至恥骨上方

技巧:雙手橫放腹部靜置,接著緩慢穩定速度一前一後做水車式滾動翻轉按摩。

第四、開卷有益

按摩區域:整個腹部由肋骨下方至恥骨上方

技巧:雙手合十,張開平放腹部,大拇指同時滑向腹部兩側->再將雙腳提起壓一壓肚子。

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